혼자서 운동하기 힘드시죠?
스트레칭과 근력강화 운동 필요하신 분들을 위해 개인 지도 해 드립니다. 기본 요가 동작을 통한 자세 교정과 스트레칭, 기구운동과 필라테스 를 이용한 뱃살 빼기 와 복근 강화
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